拿起画笔、捧起粘土，想到什么就画什么、捏什么……有没有想过，当一件著作从你手中诞生时，你其实已完成了一次心思疗愈！假如不信，无妨来刚刚在重庆故宫文物南迁纪念馆开幕的《心境回响：联络与自我的艺术疗愈》展览中找找答案。

　　在现场，包含本乡闻名青年作家刘辰希在内的多位嘉宾都对本次艺术展开幕送上了恭喜，“艺术疗愈是现在较火的论题之一。”刘辰希还谈到，本次疗愈展览以艺术疗愈为前言，交融了东方民间传统文化的才智，引领观众探寻其间奇妙联络，不管是在艺术仍是心思学范畴，都起到了一个深耕开展的效果。

　　据介绍，在艺术疗愈中，人们会运用各种艺术前言，例如绘画、音乐、舞蹈等多种艺术方式来表达心里的情感和体会。狭义的艺术疗愈则特指视觉艺术疗愈，透过各种视觉艺术的探究，例如绘画、粘士、拼贴等来表达心情和探究自我。心思学研讨显现，经过艺术疗愈来表达心情，不仅仅能够改进个别的心情情感状况，还能够在必定程度上促进人的自我认知和心灵生长。

　　本次《心境回响：联络与自我的艺术疗愈》展览总共分为四个单元，包含叙述亲子联络的萌发与枢纽、各类联络的探究与考虑、回归心里的自我圆融之旅、以及拥抱朴实情感的原生艺术区。参展的艺术家和创作者们经过多种前言方式，出现了人类情感和联络的杂乱、深邃。

　　主办方表明，“咱们也期望观众在观展过程中，心情、联络、身体、生命等层面能取得新的共识，触发心里深处的情感共振，得到心灵的劝慰与治好。”

　　在同期举办的“东方才智之光：哲学与艺术疗愈的交融”交流会现场上，嘉宾们还共享了各自对艺术疗愈的认知和感悟。如予艺术疗愈创始人ZOE表明，艺术自身就具有疗愈性，能够协助人们在心思失落的时分，有一个托起的力气。在艺术疗愈探究过程中，要抛开纠结与技巧，学会运用场景艺术言语，只需发自心里的仔细的感触都是对艺术的表达。

　　此外，各范畴的专家们还别离就“东方哲学中的心灵才智”“心情亚健康的损害”“心思干涉的实践使用场景”进行了共享，论述了哲学、文学、艺术对咱们的日子实践有着支撑效果。艺术疗愈师还展现了他们运用东方哲学和艺术方式进行疗愈的成功事例。用艺术表达结合环境，激活五感，让参与者经过体会艺术的魅力，翻开自己的状况，然后得到疗愈。

　　据介绍，本次《心境回响：联络与自我的艺术疗愈》展览将一向继续到8月31日。有爱好的艺术爱好者能够前往南滨路的重庆故宫文物南迁纪念馆一探终究。